Biomecânica

Pós-graduação · Personal Trainer Academy

O título de pós-graduação que você precisa para aplicar a biomecânica de maneira prática, ter maior credibilidade com seus clientes e aumentar o seu faturamento.

N° 1

Em aulas práticas

18

Meses de duração

100%

Aplicabilidade prática

100%

Online

A maioria dos profissionais sabe executar. Poucos sabem decidir.

Você foi formado para conhecer exercícios. Não para raciocinar sobre eles.

É por isso que grande parte dos personal trainers chega em um teto. O aluno treina, mas não evolui como deveria. A dor volta. O resultado é inconsistente. E a resposta costuma ser mais volume, mais técnica, mais série, quando o problema estava na leitura do início.

Biomecânica não é conteúdo. É raciocínio.

E raciocínio não se constrói assistindo aula. Se constrói com método, prática repetida e acompanhamento de quem já percorreu esse caminho.

A pós-graduação em biomecânica existe para preencher exatamente esse gap: o espaço entre saber e conseguir aplicar com consistência.

Exclusivo. Método ADR

Avaliação → Decisão → Resultado

O processo que separa o profissional que prescreve do profissional que resolve.

A maioria dos métodos de formação te ensina o que fazer. O Método ADR te ensina como pensar antes de fazer. Cada etapa é construída sobre a anterior. Não existe resultado sem raciocínio, e não existe raciocínio sem avaliação. É um processo estruturado, replicável e que se aplica a qualquer aluno, em qualquer contexto.

01

Avaliação

Leitura postural, padrão de movimento e histórico clínico integrados. É onde a prescrição começa de verdade.

02

Decisão

Com base no que foi identificado, você decide, não chuta. Exercício, ordem, carga e foco têm critério.

03

Escolha do Exercício

O exercício certo para o desvio identificado, o músculo-alvo correto e o estímulo que o aluno precisa, não o que está na moda.

04

Progressão

Volume, carga e estímulo ajustados com inteligência. Segurança sem abrir mão do resultado.

05

Resultado

Previsível, replicável e documentado. Porque profissional de elite não depende de sorte.

Quero aplicar esse método

Quer entender a origem desse raciocínio antes de se matricular? Leia como o Método ADR foi estruturado ou aplique já na avaliação da primeira sessão . Em dúvida sobre a formação? Pós em biomecânica vale a pena?

Uma formação que se encaixa na sua rotina. Sem abrir mão da profundidade.

Horário Flexível

Um fim de semana por mês. Sábado das 13h30 às 18h e domingo das 8h às 12h30. Intenso, focado e sem enrolação.

Aula ao Vivo + Gravação

Participe ao vivo ou assista quando quiser. O conteúdo fica disponível para revisão sempre que precisar.

Casos Reais em Evidência

Aqui você não resolve exercício fictício. Você analisa casos reais, toma decisões reais e constrói raciocínio real.

Biblioteca de Artigos

Artigos selecionados, atualizados e organizados por área de aplicação. Sem ruído, direto ao que importa.

Exclusivo para alunos da pós

O Método Especialista PRO

Mais do que aprender biomecânica. Dominar a lógica de quem prescreve no nível mais alto.

O Método Especialista PRO é o sistema interno da pós-graduação. Ele integra o raciocínio clínico, a tomada de decisão baseada em avaliação e a progressão estruturada dentro de um único processo.

Não é sobre acumular técnicas. É sobre desenvolver o tipo de raciocínio que faz o profissional se tornar referência no mercado.

Quem passa por esse método não volta para a prescrição por tentativa e erro.

Quero me especializar

+10.000

profissionais formados pelo Método Especialista PRO

Uma pós-graduação feita para profissionais que não se contentam com o básico

01

Especialização Técnica

Para quem quer dominar biomecânica com profundidade real, não só os conceitos, mas a aplicação em musculação e reabilitação.

02

Reconhecimento de Mercado

Para quem busca o título de pós-graduado reconhecido pelo MEC e quer se posicionar como autoridade técnica na área.

03

Faturamento Acima de 15k

Para quem quer transformar conhecimento em resultado financeiro real, com posicionamento de especialista e atendimento de alto valor.

04

Carreira de Elite

Para quem decidiu que o próximo passo não é mais um curso, mas uma formação que realmente muda o nível profissional.

Grade curricular

Conteúdo programático da pós-graduação em Biomecânica, distribuído ao longo dos 18 meses de curso.

1. 01Biomecânica da coluna: avaliação, reabilitação e treinamento do core
2. 02Avaliação biomecânica postural e funcional: como interpretar e prescrever com segurança
3. 03Mobilidade Articular
4. 04Biomecânica prática em exercícios de membros inferiores: hipertrofia e força muscular
5. 05Periodização e métodos de treinos na musculação
6. 06Doenças e lesões de ombro, cotovelo e punho e como reabilitar com a musculação
7. 07Emagrecimento na musculação: como utilizar métodos e técnicas diferenciadas para garantir o resultado do seu cliente
8. 08Biomecânica aplicada aos exercícios com peso do corpo e treinamento funcional
9. 09Musculação e treinamento para grupos especiais: gestantes, hipertensos, diabéticos e idosos
10. 10Prevenção e reabilitação de lesões de membros inferiores
11. 11Nutrição: da reabilitação à estética corporal
12. 12Posturas na musculação, no trabalho (ergonomia) e nas atividades diárias: como garantir saúde e estética corporal
13. 13Interpretação de exames laboratoriais: oferecendo mais credibilidade à sua atuação
14. 14Metodologia de vendas on-line: montagem de esteira de produtos e caminhos para vender no Instagram
15. 15Biomecânica aplicada a hipertrofia e força de membros superiores
16. 16Análise biomecânica vetorial aplicada a exercícios livres e nas máquinas da musculação
17. 17Doenças e lesões de quadril, joelho e tornozelo e como reabilitar com a musculação
18. 18Biomecânica da marcha e corrida: como avaliar e prescrever com segurança

Incluso na formação

O que você encontra na pós-graduação

Além da formação em biomecânica aplicada, você conta com ferramentas e experiências para acelerar sua atuação profissional.

Grupo Técnico

Vocês entram em um grupo técnico fechado, com profissionais que estão no mesmo nível de evolução.

3 Sessões Clínicas

Participe das sessões clínicas, trazendo casos reais para analisarmos juntos.

Biblioteca de Artigos

Acesso a uma biblioteca de casos práticos e atualizados para aplicar no atendimento.

MCO: Consultoria Online

O passo a passo para criar e vender a sua Consultoria Online do zero.

Certificado MEC Nota 5.0

Título com validade nacional e reconhecimento máximo pelo Ministério da Educação.

Solicitar informações

Mais de 5.000 profissionais já tomaram essa decisão

A maior referência em pós-graduação em biomecânica para personal trainers do Brasil, com nota máxima no MEC e resultado comprovado em mercado.

"Depois da pós, eu parei de prescrever por intuição. Hoje cada decisão que tomo em treino tem uma justificativa biomecânica que eu consigo explicar." Carla M. Personal Trainer, SP

"Eu já tinha feito três cursos de biomecânica antes. Nenhum mudou a forma como eu penso. O Método ADR me fez entender que avaliação não é burocracia." Rafael T. Personal Trainer, PR

"Em seis meses depois da pós, tripliquei o meu faturamento. Não porque fiz propaganda, mas porque meus resultados melhoraram tanto que a indicação bombou." Fernanda A. Personal Trainer, MG

Artigos pra aprofundar o raciocínio biomecânico

Conteúdo gratuito do blog da PTA. Cada artigo conecta avaliação, decisão de treino e os mesmos princípios da pós.

Pós em biomecânica vale a pena? Critérios pra decidir se a especialização faz sentido agora. Ler artigo →

Método ADR na prática Como a PTA ensina avaliação, decisão e resultado. Ler artigo →

Avaliação na primeira sessão Roteiro de anamnese, postural e testes funcionais. Ler artigo →

Avaliação postural completa Três vistas, desvios comuns e limites de atuação. Ler artigo →

Biomecânica do joelho Padrões no treino e o que o CREF permite avaliar. Ler artigo →

Dor lombar e musculação Sinais de alerta e ajustes antes de montar a ficha. Ler artigo →

Perguntas frequentes

Ficou com alguma dúvida sobre a pós em biomecânica?

Pronto para transformar a forma como você pensa o treino?

Fale com a equipe da Personal Trainer Academy e saiba como a pós-graduação em biomecânica se encaixa na sua carreira.

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